Сегодня: July 5, 2020 2:22 pm
Недвижимость Саратова

197

Водноспортивный комплекс «Рекорд» в Саратове

20 / 100 SEO оценка

Плавание, фитнес, здоровое питание, детский спорт

Занятия спортом приносят оздоровление при правильном сочетании физической и кардио нагрузки, здорового питания, релакса. Весь перечень полезных для тела и психологического здоровья услуг представляет водноспортивный комплекс «Рекорд» в Саратове. У нас занимаются как взрослые, так и дети, причем есть не только спортивные секции, но и игровая площадка, где можно безопасно оставить ребенка, а также провести детский праздник.


Бассейн и тренажерные залы

«Рекорд» – это возможность посещать как индивидуальные занятия с тренером, так и заниматься в группе.

  • Тренер научит выполнять упражнения правильно, составит план тренировок и подберет диетическое питание в соответствии с нужным результатом – хотите сбросить вес или, напротив, нарастить мышечную массу, сделать мышцы более рельефными? Все учитывается при индивидуальном планировании.
  • Групповые занятия позволяют не только скорректировать фигуру, но и познакомиться с единомышленниками, обзавестись новыми контактами, получить дополнительную мотивацию и поддержку группы.

Даже если у вас маленький ребенок, которого не с кем оставить дома, это не повод отказываться от занятий спортом – папа и мама личным примером приучают к важности соблюдения здорового образа жизни. У нас есть игровая комната и веселый аниматор, который займет малыша играми, пока папа и мама на тренировке.

Для эффективной коррекции фигуры полезны не только кардионагрузки и силовые упражнения. Усильте результат посещения тренажерного зала, чередуя тренажеры и бассейн. Плавание, аквааэробика и другие занятия в 20-метровом бассейне с комфортной температурой воды позволят поддержать здоровый тонус мышц в любом возрасте.

Бассейн и тренажерные залы

Для эффективной коррекции фигуры полезны не только кардионагрузки и силовые упражнения. Усильте результат посещения тренажерного зала, чередуя тренажеры и бассейн. Плавание, аквааэробика и другие занятия в 20-метровом бассейне с комфортной температурой воды позволят поддержать здоровый тонус мышц в любом возрасте.

 

«Рекорд» – это возможность посещать как индивидуальные занятия с тренером, так и заниматься в группе.

  • Тренер научит выполнять упражнения правильно, составит план тренировок и подберет диетическое питание в соответствии с нужным результатом – хотите сбросить вес или, напротив, нарастить мышечную массу, сделать мышцы более рельефными? Все учитывается при индивидуальном планировании.
  • Групповые занятия позволяют не только скорректировать фигуру, но и познакомиться с единомышленниками, обзавестись новыми контактами, получить дополнительную мотивацию и поддержку группы.

Зал силовых тренировок

Современное оборудование и инвентарь позволят проработать каждую группу мышц и добиться идеального результата. Тренажерный зал – это реальная возможность «вылепить» тело своей мечты. Опытный тренер покажет, как работает каждый из тренажеров, как правильно выполнять упражнения и регулировать нагрузку.

Зал кардио

Беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы, велотренажеры – доказано, что именно кардиозал позволяет эффективнее всего сжигать набранные калории. Достаточно уделить 15 минут и процесс будет запущен. Кардио укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает обогатить кровь кислородом – в результате тело подтягивается, избыточный вес уходит, а интенсивная микроциркуляция делает кожу упругой и сияющей.

Сауна и массаж

В зависимости от нужного эффекта сауна и массаж выполняются до начала тренировки или после нее.

  • Если требуется сделать мышцы более эластичными, то прогрев и массаж выполняют перед занятиями.
  • Избытки лишнего жира на проблемных зонах убирают после тренировки – сауна позволяет вывести избытки воды и шлаки через кожу, а массаж улучшает лимфодренаж и способствует усилению микроциркуляции крови в мышцах, выводит молочную кислоту.

Грамотное использование сауны и массажных процедур сделает процесс похудения более комфортным. Кожа останется эластичной, корректировка веса пройдет с меньшим стрессом, тело более комфортно примет новую весовую категорию. Для спортсменов, чей целью стал набор мышечной массы – массаж и сауна оптимальный вариант релакса и восстановления после силовых нагрузок.

 

Игровой зал

Любите командные игры? Футбол, баскетбол, волейбол? Для вас и вашей команды у нас есть просторный и светлый игровой зал. Ворота, баскетбольные щиты, сетки, весь необходимый инвентарь. Качественное напольное покрытие, хорошо проветриваемое помещение – идеальное место для тренировок и дружеских матчей.

Групповой фитнес

Есть категория людей, которым для продуктивной работы требуется окружение других людей. Для таких посетителей у нас в разнообразии представлены групповые занятия – фитнес, пилатес, стрейчинг, йога. Можно выбрать направление на любой вкус. Опытные инструкторы и командный дух единомышленников на занятиях в комфортном помещении – все, что нужно, чтобы привести себя в форму.

5.00 avg. rating (50% score) - 1 vote
Share
  • جودة
  • التصميم
  • الأداء
  • السعر
  • عرض
  • 4

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *